SUZU先生特集(*^。^*) 動画もあるよ♪

こんにちは~(^O^)/

今日は暖かい1日でしたね~

天気が良いと気持ちも上がる~(^v^)➚➚➚

薄着で居れるしね♪

 

でも。。。

 

辛そうな方も。。。

 

 

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SUZU先生

 

アイツが飛んでるらしいです(>_<)

 

花粉が。。。

 

ラウンジのティッシュはほぼ、SUZU先生が消費しました。。。

かわいい顔して、クシャミはだいぶ豪快です。。。(^_^;)

私とあい店長の会話が遮られてしまうほどの豪快さです。。。(ー_ー)!!

 

そんなSUZU先生

 

 

今日はレッスン後にこんな事してました♪

 

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体感トレーニング!!!

 

 

 

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腕立て伏せ!!!

 

1分×3セット(^◇^)

 

あい店長も参戦(*^。^*)

 

いつもはレッスン前に筋トレしてるそうです(^^)♪

皆さんも夏に向けて二の腕&お尻をシェイプアップしていきましょう♪♪

 

そんなSUZU先生

レッスンもカッコいいですよ~!!!

 

今日のレッスン動画、是非ご覧ください♡

 

【ナイトHIPHOP/ビギナー】

 

【キッズHIPHOP/ビギナー】

 

 

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