COLUMN

2020.02.27

目的別!大人にこそおすすめしたい習い事3選

大人になると、会社勤めや家事・育児など、毎日決まったことの繰り返しという人も多いですよね。毎日同じことの繰り返しばかりだと、日常生活にも変化が欲しくなるものです。大人になったからこそ、自分が好きなタイミングで、好きな習い事を始めることができるでしょう。また、習い事によっては、キャリアアップにつながるといううれしいメリットもあります。ここでは、性別や目的などに応じた大人の習い事を厳選して紹介し、それぞれの習い事をおすすめする理由についても詳しく解説していきます。

大人にこそおすすめの習い事がある


一般的に、習い事というと「子供がするもの」というイメージが持たれがちです。しかし、数ある習い事のなかには、大人にこそおすすめしたいものもあります。特に、社会人になると、仕事中心の生活になってしまったり、家事・育児などに多くの時間を費やしたりする人も多いため、「趣味を見つけたい」「息抜きの時間が欲しい」などの理由から自分に合った習い事を探している人もたくさんいるのが現状といえます。 また、成長して大人になった人のなかにも、子供のときに何らかの習い事をしていた人は多いでしょう。しかし、習い事を決めるときに「自分の意志を反映してもらえなかった」「親がすすめたものを習っていた」などという人もたくさんいます。子供のとき、自分にとってあまり興味が持てない分野の習い事をしていた人の場合、「習い事に行くのが嫌だった」など、苦い経験をしたことが予想されます。自分が嫌いなことや興味がないことというのは、習い事として始めた場合でも、意欲的を持って続けること自体が難しいですよね。 大人になってから始める習い事の場合には、「自分が本当に興味を持っている習い事にチャレンジできる」というメリットもあります。加えて、時間やお金に余裕ができると、自分の判断で習い事の数を増やすこともできるでしょう。自分が好きなものであれば、習い事に行くこと自体が楽しく、大人でも興味を持つことで知識や技術をどんどん吸収して成長できるものです。 さらに、大人を対象としている習い事のなかには、大人だからこそ楽しむことができるものも非常にたくさんあります。大人になってから習い事を始める人も、年々増える傾向もあります。習い事をすることでスキルアップや余暇が充実するため、大人もぜひ習い事を始めてみましょう。

男性におすすめの習い事


男性におすすめしたい習い事は、いくつかあります。まず、男性にはゴルフの習い事も最適です。ゴルフは会社での接待や付き合いで必要となることから、社会人になってから始めるという人が多い習い事のひとつです。ビジネスシーンで必要となって始めた場合でも、そのまま趣味として続ける人が多いのがゴルフの特徴です。このように、ゴルフの習い事をすると、仕事と趣味の両立も可能になり、一石二鳥という考え方もあります。しかし、ゴルフの習い事というと、「お金がかかる」というイメージが持たれがちです。たしかに、ゴルフは数あるスポーツのなかでも道具をそろえる必要があることに加えて、ファッションも楽しめるという側面があります。 しかし、一見お金がかかりそうなゴルフも、ゴルフクラブは中古品で購入するなどすれば、それほどお金をかけなくても楽しむことができます。たとえば、ゴルフを始めたばかりの頃はひとまず中古のゴルフクラブで練習をして、慣れてきた頃に自分が好きな道具をそろえるという方法もあるでしょう。加えて、社会人になってからゴルフを始める男性のなかには、運動不足の解消やストレス発散などを目的としている人もいるようです。適度な運動量で健康も維持できるゴルフは、大人になって始めるスポーツとしては最適といえるでしょう。 次に、楽器の習い事もおすすめです。特に、男性に人気がある楽器としては、ギターやベース、ドラム、ピアノなどが挙げられます。特に、ギターに関しては、手軽に始めることができる点がメリットといわれています。ギターは披露する機会も見つけやすいため、男性には人気が高いといえるでしょう。 また、外国語も人気がある習い事のひとつです。外国語のなかでも英会話は昔から重要だといわれています。英語の他にも、中国語やフランス語、ドイツ語、韓国語などの需要は年々高まっているのが現状です。特に、英語に関しては、仕事で使う機会も多いでしょう。さまざまな言語を話せたほうが、将来的な出世にも役立つというメリットもあるため、キャリアアップを目指す男性には人気の高い習い事です。

女性におすすめの習い事


女性におすすめの習い事のなかには、昔から人気が根強い習い事もたくさん含まれています。まず、着物の着付けです。社会人になると、冠婚葬祭などさまざまなシーンで和装を切る機会があります。着物の着付けができると、冠婚葬祭やお祝い事などがあった際には、着物を自分で着ることができるようになります。また、習い事として技術と知識を身につけておけば、自分が着飾るだけでなく、家族や友人など周りの人に対して着付けを行うことができるというメリットもあるでしょう。このように、着物の着付けは、年齢を重ねても楽しめる習い事のひとつといえます。 次に、日本らしい華道・茶道は、いつの時代も女性に人気が高い習い事です。華道や茶道を身につけることで、普段の姿勢が改善されたり、何気ない立ち振る舞いが美しいものになったりするなどのことも期待できます。また、考えながら手を動かすことで集中力がつくなどのメリットを挙げる人も多いのが、この習い事の特徴です。特に、華道を習っておくと、花を生けることが習慣づくため、生活が華やかになるでしょう。 また、ダンスは注目が高まっている習い事のひとつです。習い事としてダンスに取り組むことで、ダイエットや運動不足の解消になるといわれています。加えて、ダンスを始めるきっかけとして、ストレス解消を挙げる人もたくさんいます。たとえば、オフィスワークが中心の生活をしていると、運動不足となってしまうのもある意味仕方のないことといえるでしょう。運動する時間が足りなければ、太りやすい体となってしまう恐れもあります。そのため、ダンスを通して定期的に運動する習慣を身に付けておくことが大切です。ダンスにはヒップホップやバレエ、ジャズダンス、日本舞踊など、さまざまなジャンルがあります。豊富にあるジャンルのなかから、挑戦してみたいものを選んで通ってみることがおすすめです。ダンスは初心者であっても、リズムに合わせて体を動かすことで、単なる運動よりも楽しく長続きすることができるというメリットがあります。ダンスは気軽に始めることができるため、「運動は苦手」という女性の場合でも、比較的取り組みやすいという側面もあるでしょう。 続いて、ものづくりの習い事も女性におすすめです。ものづくりにまつわる習い事のなかでは、パッチワークや手芸、陶芸教室などが人気です。これらの習い事に取り組む場合は、趣味として続けるだけでなく、将来的にネットを通して自分自身の作品を販売し、収入源にすることを目標にするということも考えられます。

ストレス解消したい人におすすめの習い事


大人が取り組める習い事を探している人のなかには、ストレス解消を目的としている人もいます。ここでは、習い事に取り組むことでストレス解消ができるとともに、リフレッシュにつながる習い事を2つ紹介します。 まず、ボルダリングは、男性にも女性にもおすすめのストレス解消ができるスポーツです。ボルダリングはオリンピック種目にも選ばれたことから、注目を浴びているスポーツで、競技人口も多くなっているという背景があります。そのため、以前と比較してみても、気軽に楽しむことができるスポーツになりつつあるでしょう。ボルダリングの魅力のひとつとして、全身の筋肉を鍛えることができるという点が挙げられます。ボルダリングでは、普段の生活ではなかなか使うことのない部分の筋肉まで使うため、シェイプアップも期待できます。また、ボルダリングに関しては、運動が苦手な人でも気軽に始めることができるスポーツです。ボルダリングは、一人ひとりのレベルに応じて楽しめるため、習い事を通して達成感が得られるでしょう。 次に、キックボクシングもおすすめです。キックボクシングというと、主に男性が取り組むスポーツというイメージを持つ人も多いのではないでしょうか。ただ、近年では、キックボクシングに取り組む人のなかには、女性モデルなども増えているといわれています。キックボクシングには、エクササイズ専門やダイエット目的のためのコースが用意されているジムもあります。そのため、自分の目的合った教室を選ぶようにすると良いでしょう。キックボクシングに取り組む人のなかには、「サンドバックを打つだけでもストレス解消になる」という人もたくさんいます。仕事などでストレスが溜まっている人がキックボクシングをすると、爽快な気分を味わうことができるでしょう。

日常生活で役立つ習い事


せっかく習い事を始めるのであれば、日常生活で役立つ習い事にチャレンジしてみたいですよね。料理は毎日の生活で役立つ習い事の代表格です。女性で専業主婦になるという人には、必ず役立つ習い事のひとつでしょう。習い事として料理を始めるというと、「料理が趣味の人が教室に通っているだろう」と思われがちです。しかし、料理が趣味でなくても、自炊をしている人は多く、教室に通ってレパートリーを増やしたいと思っている人はたくさんいます。料理を習って、しっかりと基礎を身につけておけば、毎日美味しい料理を食べることができるようになります。加えて、健康的で、栄養バランスの整った料理を作れるようになれば、家族の健康を支えることにもつながるでしょう。また、来客時にも、料理の腕前をふるうことができるというメリットがあります。おもてなし料理をさっと手作りすることができれば、家族だけでなく、友人などにも喜んでもらえます。自信を持っておいしい料理を作ることができれば、毎日の食事の時間が楽しくなるでしょう。 次に、ペン習字の習い事もおすすめです。頻繁ではないにしても、冠婚葬祭は必ず訪れるものです。また、現代では手書きをする機会は少なくなったといっても、美しい文字が書けることが重要視されるシーンはあるでしょう。たとえば、パソコンを使うことが多い仕事でも、書類や手紙を書くときには、手書きが必要なケースも多いといえます。いざというときのために、きれいな文字を書けるようにしておくことは、大人としての最低限のマナーです。大人の習い事としてペン習字を始めた人のなかには、「ご祝儀袋や芳名帳などに、きれいな文字を書けるようになりたい」という理由で習い始めた人もたくさんいます。ペン習字に関しては、たくさんの道具は必要ありませんから、初めての人でも取り組みやすい習い事といえるでしょう。

趣味を職業にしてしまう人もいる


気軽に習い事を始めた場合でも、知識などを身につけて趣味を職業にしてしまう人もいます。たとえば、英会話やヨガ、ダンスなどは趣味としてスタートさせる人も多い習い事です。しかし、これらの習い事に取り組んでいる人のなかには、将来的にインストラクターとして活躍している人も見られます。このように、大人の習い事に関しては、単なる趣味ではなく、新しい可能性を開くという意味でもおすすめです。 また、大人の習い事選びで悩んだときには、「無理なく続けることができるかどうか」という点もしっかりと考慮しておく必要があります。大人が習い事に取り組む場合は、教室へのアクセスや費用などを必ずチェックしておきましょう。たとえば、仕事帰りに習い事をするのであれば、会社の近くや帰り道に教室があると無理なく通うことができます。さらに、講師との相性の問題もあるでしょう。どんなに興味があることでも、講師との相性が悪ければ、習い事に行くこと自体が億劫になってしまう恐れがあります。 大人が習い事を始めるときには、体験入学で教室や講師の雰囲気・質などをよく確認することが大切です。体験入学を活用すると、「講師の質が悪い」や「教室の雰囲気が苦手」などの理由が直接的な原因となって習い事をやめるケースは少なくなるでしょう。 幼い頃に親が主体となって始める習い事とは異なり、社会人になってからの習い事は、自分が興味・関心のある分野をとことん追求できる点が最大のメリットです。気になる習い事があれば、まずは気軽に始めてみましょう!