今日のラウンジでは肩抜きがブームな感じでした~
え、肩抜きって何かって?
肩の柔軟的なやつですね~( ̄▽ ̄)
身体固いマンな僕は全然できません。。。
精進します笑
そんな今日のayapo先生の大人レギュラークラスは
毎度の通り筋トレから始まっております!
こりゃキツイやつだ~と思って見てたら。。
キッズのリリナです( ̄ー ̄)
モニター見ながら一緒にやってます笑
姉のノノハがayapoレギュラーを受けているのでラウンジでお留守番
ayapoクラスは踊りも激しいので疲れるのは必至かと思いますが
SWAGを身につけたい人には必見のクラスになってます!
HIPHOPのベーシックもしっかりやっているので必ず上手くなれます。
ayapoレギュラー 毎週火曜日20:00~!
気になったそこのアナタはLet`s go!!
でわでわ~♪