ストレッチ講座

こんばんは~!!あやかです🌟

 

金曜日と言えば・・・この方たち・・・

 

いつもワチャワチャ仲良しの、お二人。

FullSizeR

 

 

 

 

 

hide先生とFlexion先生。

 

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hide先生が股関節の痛みを訴えています( ;∀;)

体のメンテナンスも大事ですね( ;∀;)

 

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ってことで、Flexion先生によるストレッチ講座( *´艸`)

 

Flexion先生、もともと硬かったそうです⚡

衝撃~!!!あんなに軟体なのに!!!

とても努力したそうです!!!

 

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ストレッチ後、転がるhide先生💦

 

 

みなさんも、頑張ればFlexion先生みたいに軟体になれるかも!?

秘訣を知りたい方は、是非金曜日にお越しくださいヾ(≧▽≦)ノ

 

 

 

突然ですが!!

明日はゴミ拾いやります🌟

無題

 

 

 

 

 

 

 

 

これから定期的に清掃していこうと思っています!!

毎月第2・第4土曜日です💨

 

次回はしっかり告知させていただきます!!

10月28日は仮装ゴミ拾いだよ~👻

 

ハロウィンなので、仮装しちゃいましょ~🎃✨

 

 

それでは👋