足の小指の骨折ったかなー

お久ぶりですー

今日

足の小指の骨折った気がする

そんな気持ちになった

一日でしたね(´・ω・`)

 

疲労骨折とか、蓄積型ぎっくり腰とか本当怖い💦

そうだ!

今日はお風呂に入りましょう!!

 

皆さんご存知でしょうか??

お風呂に5分~10分つかるだけで筋肉痛や疲労やケガを軽減出来るんです!!!

半身浴でもいいので、お財布にも優しいですね(*´▽`*)

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子供の時からお風呂に入る癖をつけておくと怪我をしにくい身体になるので

小さい子供から大きい子供まで是非試してみてくださいね☆

 

FUUMINからのワンポイントアドバイスでした~♥

ではでは、また来週~(`・ω・´)ゞ

 

一家に一台、皆のマスコットキャラクター☆でおなじみのFUUMINでした~(´◉◞౪◟◉)

 

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