皆さんこんばんは🌙　美音です🐇

コロナウイルスの影響で夏休みが延期になったキッズが沢山いますが、皆さんはいかがでしょうか？　お仕事がテレワークになったり、休業された方もいらっしゃるかもしれません。

お家にいる時間が増えるとなかなか体を動かさなくなりますよね、筋トレやエクササイズ等もなかなか続かなかったり、、、

そんな時にはダンスなんてどうでしょう！

今は若い世代の方からご年配の方まで幅広い世代の方がダンスをしています！

好きな音楽に合わせて踊るも良し！　本格的に始めるも良し！ご本人の好きな形でダンスを日常生活に取り入れてみてください！！(⌒∇⌒)

ストレスの解消のなったり、痩せたり(笑)　お得なことが沢山です(^▽^)/

少しでもETCが気になったらいつでもご連絡も待ちしております！！