こんにちわ~!
今日もあっついですねー
開店前のお掃除も汗だくです。。。
そんな時こそ
水分補給はこまめにしていきましょう!
そして水分と一緒に塩分も摂る!!!
人間の体の60%を占める水分というのは
当然ただの水ではなく血液なのですが
その血液の中には色々な物が含まれています。
特に夏の暑い日などに水だけを大量に飲んでいると
簡単に言えば血が薄くなってしまうのです
そして怖いのが水中毒
これは体の調子が悪くなるだけでなく
重症の場合では死亡してしまう事もある危険な状態です
夏の時期には塩飴など
人間の体の水分に必要な栄養素を
簡単にとれるアイテムも沢山売っているので
運動する時には飲み物と一緒に持ち歩くようにしましょう☀
さてさて
先週の土曜日に今まで溜まっていた
忘れ物達を一斉処分したわけですが
さっそく。。。。
忘れ物が届いております
名前が書いてないから誰のかわかりませ~ん!!
名前の書いてあるものは次レッスンを受けに来た時など
スタッフがちゃんと持ち主に返すことが出来ます!
タオルなど名前の書けるものには名前を書いていこう!
そしてそして
ドーン!!
物販コーナーが見やすくなりましたー!!
そして今月は決算大セールやってます!!!
暑い夏にはダンス着の替えがあると便利♪
今なら安く買えちゃいまーす(^o^)/
是非チェックして下さ~い♪
でわでわ~~♪