こんにちは今日も暑いですね～
暑い日はこれ！
この前レイナが自分のお金を使って買ってきたとニコニコで見せてくれたのがこれです。なんだろうネーミングは小型扇風機か。セルフ扇風機か。何かキャラをつけていて可愛いです。。
私が持ったらダサそうだけどレイナが持つと謎におしゃれ～！！！(*’▽’)
皆熱中症に気を付けてね～！
こちらは本日のユウカ～
今日のゆうかは顎関節症に悩み気味で（ ＾ω＾）・・・
たくさん歌ったりするから関節を痛めやすいのか笑うだけでピキッとくるそうです。ググったら温めるか筋肉をマッサージするといいらしいので実践中です。
本格的に痛めるのを防ぐためにセルフケアって結構大事です。ダンサーの皆、足腰肩に気を付けて！！
ふくろ祭りのTシャツ今月末が締め切りですよ～( ｀ー´)ノ
また明日。
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