今日は１０月下旬としては６０年ぶりの寒さだったようです。と言ってまわっていたのでNORA先生にもお伝えしたら、生まれてもない日と比較できねェと言われました。おおおおぉ間違いないです！

梅雨みたいに雨が降り続いてますし寒すぎてダウンだしました小野です。

だけどこうがは寒くないからハーパンできましたよ。

仕方ないから空気よんでアウターきているらしい彼！なんでー！

と思って調べてみました。子供はなぜ大人より寒くないのかをグーグル先生～（*^_^*）

そしたら子供は成長期ゆえ基礎代謝が大人より高いおかげで寒さをあまり感じないんですって！！つまり我々も基礎代謝をあげれば寒さは軽減されるはずです。筋トレしましょう（*^_^*）

今日のBst開放はAWARDメンバーががつがつやっていましたので見学させていただきました。

みんな頑張ってる～！基礎代謝高そう～！

じゃんじゃん練習しに来てね～！もっと大人数で見たいで～すヽ(^o^)丿

雨でこんなに寒いのにえらいえらい（＾ｖ＾）

そしてそんな状況の中$ATOSHI先生はいつも通りのバイクでお出勤されました。

手がかじかみすぎてエアコンにインされていました。電車でこないポリシーのダンサー$ATOSHI先生。ラフで優しくて、振り付けはクールでカッコイイですよ♡レッスンはR&B HIPHOP木曜21:30からAｓｔです!(^^)!

寒いからこそ、踊りましょうよ♪

では今日はこうじさんのなんか気になってずっと見いちゃったTシャツでお別れ！

また明日。

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