こんにちは!
17回目の登場、さとうです🎵
最近、運動会のシーズンとなりました!
日焼けするキッズがいっぱいいます🌞
熱中症でのお休みが流行っています(; ・`д・´)💦
ちなみに、熱中症対策として豚肉、豆腐や味噌などの大豆製品、モロヘイヤ、
玄米を食べるといいですよ!👍
首に濡らしたタオルを巻くのも効果的です!✨
水分補給と休憩を取るようにして、体調管理を気をつけましょう!
今日のRyo→suke先生KIDS選抜のレッスン前の様子です😊
選抜のレッスンが始まる前に腹ごしらえ!🍚
「こっちむいて」
「なに?」
「ついてるよ笑」
「あ…😲」
「腹が減っては戦は出来ぬ…!!」
たくさんご飯を食べて、集中してレッスン頑張ろう!💪
それでは👋
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【レッスンのポイント】
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