SOUL

SOUL ソウルダンス

SOUL ソウルダンスダンスとは

SOULダンスはストリートダンスの基本のダンスであり、そして歴史の深いダンススタイルです。

1950年代から1960年代の初期にかけて自然発生的に生まれたSOULという音楽にのせて踊るダンスで、その時代のダンスを総称して呼んでいます。1970年代に全米で絶大な人気を博していた「SOUL TRAIN」というダンス番組がきっかけで世に広まり、全世界にSOULとそのダンスが認知されました。
SOULダンスは明確なジャンル分けはしづらく、黒人のもつノリそのものであると言えるダンスです。

ソウルダンスの歴史と豆知識

ソウルダンスイメージ

ソウルダンスはアメリカで流行したソウルミュージックに合わせて踊るダンスです。クラブへ行くと、音楽に合わせてその時期に流行する振り付けをみんなで踊る習慣があるでしょう。この文化は1950年頃、まだクラブがディスコと呼ばれていた時代から存在しており、その空間で流れている音楽に合わせてステップを踏むのがソウルダンスと言われています。これまでディスコ・クラブで流れている音楽に合わせて様々なダンサーが個性的な振り付けを生み出し、独自のスタイルを確立させたことで、HIPHOPやPOPなど様々なダンスのジャンルが誕生してきました。したがって、ソウルダンスはストリートダンスの原点と言っても過言ではないでしょう。

ソウルダンスはソウルミュージックとほぼ同時期に生まれたものとされており、ソウルミュージックがアメリカで知られるようになったのは1950年から1960年代前半と言われているのでこの時期と考えて良いでしょう。ソウルミュージックはR&Bやゴスペルなど黒人文化から生まれたものです。1950年代〜1960年代と言えば、アメリカで黒人の差別が社会的な問題となり、アフリカ系アメリカ人公民権運動が盛んになった時期でもあります。当時は黒人を奴隷として使っていた名残から、住む場所なども制限されていた時代であり、黒人文化の中で発展してきたソウルミュージックやソウルダンスも当然踊ったり音楽を流したりする場所が限られていました。

しかし、1970年代に入り、アフリカ系アメリカ人公民権運動の効果もあって、黒人の差別解消への取り組みを行う企業が増えていきます。その流れで誕生した番組が、黒人の音楽やダンスに焦点を当てたテレビ番組「ソウル・トレイン」です。この番組では、主にソウルミュージックに合わせて黒人が自由にダンスを披露するプログラムとなっており、ポップやロックなどいわゆるオールドスクールと呼ばれるジャンルのダンスが夜に知られるようになりました。これらの時代に生み出されたダンスはオールドスクールというジャンルに分類されます。

そして1980年代に入り、さらにクラブで踊るダンスの難易度が高度化し、より複雑なステップのハウスダンスやニュージャックスウィングなどといったジャンルが誕生することとなります。ちなみにこの時代に生まれたダンスはオールドスクールに対してニュースクールと呼ばれています。ちなみにダンススクールで「ソウルダンス」という名称のレッスンを目にすることも多いでしょうが、ソウルダンスのレッスンでは主にHIPHOPのステップを多く取り入れたダンスを教えていることが多いです。また、ソウルダンスという名称は日本だけで通用するものであり、海外では「Party Dance」という名称で親しまれています。

ソウルダンスの特徴

ソウルダンスを踊っている写真

ソウルダンスの特徴には、腕をあまり動かさず、ステップがメインとなっている点が挙げられます。元々クラブ・ディスコを中心に流行したダンスなので、人がたくさんいるクラブで腕を大きく動かして踊るのはスペースの関係で難しいことが理由として考えられるでしょう。また、ダンスを踊ったことが無い人も多いクラブという空間で発展してきたダンスなので、ソウルダンスは比較的簡単なステップが多い傾向があります。したがって、ダンススクールのソウルダンスのレッスンもHIPHOPなどのレッスンと比べると簡単なステップを中心に扱うことが多く、初心者におすすめです。

ソウルダンスの技

ソウルダンスを踊っている写真

ソウルダンスの技はHIPHOPやロックに取り入れられているものも多々あり、色々なジャンルの基礎を身に着けたい人にもおすすめのジャンルと言えるでしょう。簡単にできるものも多いので、練習してみてください。

ツイスト

ダンスをしっかり習ったことがない人でも一度は踊ったことがあるであろうツイストはソウルダンスの技の一つです。ツイストにも色々な踊り方がありますが、基本的には片足を上げて、地面についている方の足と腰をツイストさせて踊ります。前後に体重を移動させたり、両足を地面につけた状態で足や腰をツイストさせるなどといった踊り方もあり、お子様がいる家庭では親子で簡単にダンスが楽しめるステップなのでおすすめです。

ファンキー・チキン

ファンキー・チキンは直立の姿勢から片足を上げてそのタイミングで膝を外向きに開く、足を閉じて地面を足に付けるという動きを交互に繰り返す技です。ちなみにロックダンスはロックダンスの始祖であるドン・キャベルがこのステップをなめらかに踊れず、ぎこちない動きになったことから生まれたと言われています。

スネーク

ツイスト同様、ソウルダンスの基本中の基本となる技がスネークです。左右に蛇のようにくねくね動くのが特徴的な動きであり、首、肩、腰、足という順に体のパーツをなめらかに動かします。右にスネークをするなら右腕を上げるなどするとより見栄えが良くなるでしょう。この動きをさらに複雑にしたのがポップダンスのウェーブです。スネークではなめらかにパーツを動かすことが大切ですが、ウェーブではなめらかさに加えてパーツ一つ一つを独立させて動かすことが重要となります。気軽にダンスを楽しみたいならスネークから入っても問題ありませんが、これから本格的にダンスを学びたいと思っているなら、体のアイソレーションを学び、パーツ一つ一つをしっかり動かせるようになってからウェーブ・スネークに挑戦するのがおすすめです。

ロボットダンス

実はロボットダンスも元々はソウルダンスの一種です。ロボットのようにゆっくり動いたら停止し、その際にロボットがガシャンと止まるように衝撃を表現すると良いでしょう。そしてロボットダンスがさらにハイレベルになったものがポップダンスです。ポップダンスは体の筋肉に力を入れてヒットを打ったり、ウェーブなどくねくねする動きを取り入れているのが特徴的なダンスとなります。ロボットダンスはテレビなどでもよく取り上げられているので初心者でもどのように動けば良いのかイメージしやすく、ポップダンスに挑戦する前の練習としてロボットダンスに挑戦してみるのもおすすめです。

ソウルダンスが難しいと言われるのはなぜ?

ソウルダンスを踊っている写真

ジこれまでソウルダンスは簡単なステップが中心で、ダンス初心者におすすめのジャンルと紹介してきましたが、逆にかなり難しいジャンルという声もたくさんあります。これはどうしてなのでしょうか。その理由は、簡単なステップばかりで、盛り上げるタイミングを見つけにくい点や、シンプルだからこそ上手い下手の差がはっきり出るという点が挙げられるでしょう。そのため、ダンスが上手い人ほど、ソウルダンスは難しいジャンルと言う人が多いです。このようにソウルダンスは手軽に挑戦できるジャンルではあるものの、奥の深いものでもあります。色々なジャンルのダンスに通ずる要素もあるので、ソウルダンスを極めることは他のジャンルの上達にも繋がるでしょう。

ソウルダンスは奥の深いダンス!気軽に挑戦してみよう!

ソウルダンスを踊っている写真

ソウルダンスはディスコ・クラブ文化の中で発展してきたダンスであり、簡単なステップを中心に構成されています。そのため、ダンスを習ったことがない人でも真似できるステップも多いです。しかし、簡単なステップが多い分、上手い人と初心者で差が出やすいジャンルでもあります。ソウルダンスがしっかり踊れる人は他のジャンルも上手いという声も多いです。ソウルダンスを練習して、色々なダンスの基礎を固めましょう。

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