GIRLS HIPHOP 初心者から挑戦できるガールズヒップホップダンス

ヒップホップ同様、どのように踊るかの表現に決まりはこれと言って無いので、使う楽曲や振付の方向性によって様々なパフォーマンスができます。衣装も、女性らしさを存分に発揮できる露出面の多いセクシー系から、ヒップホップ強めの服装の中に少しヘソ出しなどで女要素を入れる…など、テーマやステージングによって雰囲気が全く変わります。

また、「ガールズ」と付いているからと言って、男性NGな訳ではありません。もちろんあくまでも女性の比率が高いですが、最近では男性でもガールズヒップホップをセクシーに踊りこなす方も多いです。

ガールズヒップホップ（GIRLS HIPHOP）は、そのヒップホップダンスに女性らしさを取り入れたダンスです。女性ならではのセクシーさやキュートさを表現した身体使い、そして女性らしい衣装が特徴です。少し意外なのは、ガールズとついているからといってダンサーが女性ばかりとは限らない点です。もちろん女性のダンサーが多いのですが、近年ではセクシーキュートを持ち味にした男性のダンサーも見られます。まさに、万人がパフォーマーになれるダンスなのです。

ヒップホップには様々な種類がありますが、現代的でメジャーといえるのは、ジャズヒップホップでしょう。人気アーティストのバックダンサーとして、国内外で広く取り入れられています。ノリの良さやキレのある動きを重視したスタイルが特徴で、テレビシーンでもよく見かけます。

R&Bヒップホップというジャンルもあり、こちらは緩やかなテンポの曲に合わせて世界観を表現するダンスが特徴的です。振り付けはダイナミックで、ストーリー性を持たせて行われることもあります。男女問わず演じることができる人気のジャンルです。

アンダーグラウンドヒップホップは、その名の通りアングラな雰囲気が魅力です。重めのグルーブに合わせた後ろ寄りの縦ノリが、よりビートを感じさせます。ステップも曲に合わせて重く深く、特徴的な動きをします。

ニュージャックスウィングは、ハネのあるリズムが特徴のダンスです。3連符が多用されたミドルテンポの楽曲に、ステップを合わせて踊られます。シンプルでありながら高度な技術を要するテクニックが多いので、ダンススキルに自信のある人が磨きをかけるのにぴったりのジャンルです。

そして女性ダンサーたちは、こうした様々なジャンルのヒップホップダンスに女性らしさを融合させ、より幅広い表現を可能にしました。どんなジャンルの楽曲にも柔軟に女性ならではのスタイルを組み込み、新たなブームを起こしつつあります。男性も女性も活躍できる、新たなヒップホップを包括したスタイルであるともいえるでしょう。

総じて、女性らしさが強いことが特徴のダンスだといえます。しかし逆に言えば、女性らしさの表現さえできていれば、どのように踊ったりステージを演出したりするかは自由ということでもあります。本来のヒップホップが自由度の高いものですから、ガールズヒップホップも自然とそうなりました。プロアマ問わず、自分の思うヒップホップを表現したい、自分らしさを出して活躍したい、そんなダンサーに注目されているジャンルです。

胸のロールも特徴的です。ロールは「回す」という意味で、文字通り胸を強調させたいシーンで使用されます。言葉で見ると簡単そうですが、アイソレーションという身体の一部だけを動かすダンス技術を必要とする、意外と高度な技です。しかしこれを身に付けると、胸のロールだけでなく幅広いダンス表現が可能になります。

最後に腰のスイングを紹介します。「揺らす」という意味のスイングの動きは、ただ腰を動かせばいいというわけではなく、前後左右にくねらせるようにして女性らしさを表現します。斜めに動かしたり、回転させるような動きをしたりする場合もあります。こちらもアイソレーションを身につけていないとできない技なので、実際にやると動画などで見るよりも難しく感じられます。

このように、ガールズヒップホップにはダンスの基本的な技を応用した動きが多くみられます。しかしそれは、初心者が踊ってはならないという意味ではありません。ヒップホップの強みは、誰でも気軽に始められることです。近年では練習用のレクチャー動画もインターネットに載っているので、家で気軽に試してみてもいいかもしれません。