ヒールダンス

ヒールダンス

ヒールダンスとは

ヒールダンスは、その名の通りハイヒールを使って踊ります。ハイヒールは女性を綺麗に見せるもの。ヒールホップとも言われますが、元はといえば、ヒール靴を履いている時の体力と姿勢を改善しようと編み出されたダンスです。

ヒールダンスは、曲や振付などという具体的なスタイルがある訳ではなく、それぞれのスタイルのダンスの中の演出の一つとしてヒールをはき踊ります。普通のヒールではなく、専門のダンスシューズ店で購入することをおすすめします。

体全身で踊るので、女性らしい体になりダイエットにも効果的です。ヒールダンスで理想の体を手に入れましょう。